Kliknij gdy wstajesz, dopasuję przypomnienia o wodzie do Twojej pory.
Sprawdź licznik w apce Zdrowie na iPhone i wpisz wynik, albo dorzucaj szybko przyciskami.
Nic jeszcze nie dodane. Wejdź w „Posiłek".
Kliknij gdy idziesz spać, podsumuję dzień i wyłączę przypomnienia o wodzie.
AI dobierze przepis z tego co masz, pod Twój limit kalorii, i poda ilości po ludzku (np. „3 plastry ogórka"), bez ważenia.
Dzień jest zielony, gdy zmieścisz się w kaloriach ORAZ wypijesz całą wodę. Dzień zamyka się, gdy klikniesz „Kładę się spać" (a nie o północy), więc woda wypita nocą liczy się do tego dnia.
Cel: płaski brzuch · orientacyjnie ~74 kg
Przypomnienia o wodzie i wpisaniu wagi, nawet gdy apka zamknięta.